O přechodu
Přechod, menopauza, klimakterium nebo to období, o kterém se moc nemluví. Nikdo nás na něj nepřipravil. O co vlastně jde?
Je to, jako když vstoupíme do cizí krajiny, ve které stále bouří. Nemáme žádnou mapu. Slyšely jsme, že ta krajina někde je, a ani jsme netušily, kdy a jak k ní přijdeme. Nikdo nám nepopsal cestu, nedal žádné rady. Pokud jsme dostaly nějaké informace, byly kusé, některé možná nejasné a děsivé. Když se ptáme ostatních žen, reagují buď odmítavě nebo podrážděně, v lepším případě se snaží vyhnout konkrétní odpovědi. A najednou jsme v tom. Cyklus se začíná chovat divně, polévá nás horko, nemůžeme spát, jsme neobvykle podrážděné a kolem břicha se tvoří okrasný tukový prstenec, ať děláme co děláme. Vítejte v přechodu. Mám dvě dobré zprávy:
1. Můžete se opřít do té bouře a použít jí jako vítr do plachet.
2. Nejste na to sama.
O mně
Jsem psycholožka, terapeutka a především žena, která stále studuje a objevuje potenciál svého nového životního období. A proč se věnuji zrovna přechodu?
Když jsem se ocitla v přechodu, bylo to pro mě nečekané, náhlé a ochromující. První, co mě napadlo, když mi můj doktor sdělil, že vstupuju do menopauzy, bylo: „Tak. A zítra ráno se vzbudím a bude ze mě stará, suchá ženská. Všechno budu mít suché!“ Měla jsem dojem, že můj život ženy skončil. Trvalo nějakou dobu, než jsem se vzpamatovala natolik, abych udělala to, co je mi vlastní: začala hledat informace a pilně studovat. Co to ta menopauza vlastně je? Načetla jsem řadu dostupných knih v češtině i angličtině. Začala jsem se ptát žen kolem sebe. Svojí mámy, svých starších i stejně starých kamarádek. Ptala jsem se i mužů, které kolem sebe mám. A hlavně jsem se ptala sama sebe, studovala, co se děje, zapisovala, zaznamenávala, hledala souvislosti, smysl a nástroje které mi pomáhaly zvládat to, co přicházelo.
A chci se o to s vámi podělit.
O průvodcování
Chci ostatní ženy podporovat při procházení časem, který je čeká nebo kterým již procházejí. Jak můžu provázet zrovna vás?
Jako psycholožka za sebou máme mnoho let praxe. Absolvovala jsem řadu výcviků a kurzů, které mě vybavily kompetencemi k průvodcovství na vaší jedinečné cestě neznámou krajinou přechodu. Co umím? Především umím naslouchat s láskou a respektem k vám i k tomu, co prožíváte. Nabízím vám kombinaci terapeutického přístupu, poradenství a používání konkrétních technik, které jsou vhodné pro ženy v přechodu. Umím s vámi být v dané chvíli naplno, bez posuzování, nevyžádaných rad a opakovaných klišé. Váš příběh pro mě bude vždy jedinečný. Umím pro vás vytvořit bezpečný prostor, ve kterém společně můžeme zkoumat, kudy vede vaše cesta a kam po ní chcete dojít. Umím vás podržet ve chvílích, kdy se kroky zdají těžké. Vím, co za obrovský potenciál v sobě ukrývá menopauza a jak jej odemknout.